Bike & Run 'N Walk Fredericia

Saml dit dream team og erobér ruten!

Bike & Run & Walk er den perfekte aktivitet for dig og dine venner, kolleger eller familie. Som hold skiftes I til at cykle, løbe og gå, mens I hepper på hinanden og nyder den fælles oplevelse. Det er ikke kun en fysisk udfordring, men også en fantastisk måde at styrke båndene og skabe minder sammen.

Sådan fungerer det:

Holdindsats: Saml et hold på 3-9 personer.

5 spændende runder: Afvekslende mellem løb/gang og cykling.

Fleksibel distance: Vælg mellem forskellige distancer på både sti, asfalt og MTB-spor.

Sjov for alle: Uanset om du er hardcore atlet eller bare vil have en sjov dag med vennerne, er der noget for alle.

Lidt flere detaljer:

Stil jer op på startstregen og gør jer klar til en spændende stafet, hvor I skifter mellem løb, gang og cykling. Her er runderne:

  • Runde 1: Løb/Gang (Løb 2x2,5 km eller gang 2,5 km)
  • Runde 2: Cykling (3x5 km asfalt eller 2x2,5 km MTB)
  • Runde 3: Løb/Gang (Løb 2x2,5 km eller gang 2,5 km)
  • Runde 4: Cykling (3x5 km asfalt eller 2x2,5 km MTB)
  • Runde 5: Løb/Gang (Løb 2x2,5 km eller gang 2,5 km)

Vælg din favoritkombination:
Bland løb og gang som I vil, og skift mellem asfalt og MTB efter jeres ønske.
Der er frit skifte I bestemmer selv

Hvornår?

20. maj 2025 Kl. 18:00 - 21:00

Hvor?

Messe C og Madsbyparken

Hvordan?

Tilmeld dit hold – det koster 495,- pr. hold uanset deltager antal.

I kan tilmelde jeres hold helt frem til løbsdagen, vi forbeholder os dog ret til at lukke for tilmeldinger, hvis vi bliver for mange!

Tilmeld dit hold

Om os

Hvem er vi

Bike & Run 'N Walk arrangeres af Firmaidrætten i Fredericia og Idræt i dagtimerne Fredericia i samarbejde med

  • Messe C
  • Business Fredericia
  • Elbobladet
  • Fredericia Idrætscenter
  • Fredericia Kommune

Vi er medlem af Dansk Firmaidræt - Dansk Firmaidræt har 80 foreninger.

Dansk Firmaidræt er Danmarks tredjestørste idrætsorganisation og har til formål at få danskerne til at bevæge sig mere i deres arbejdsliv. Organisationen arbejder for at skabe et sundere og mere aktivt arbejdsmiljø gennem forskellige sports- og motionsaktiviteter.

Dansk Firmaidræt arbejder for at gøre fysisk aktivitet til en naturlig del af arbejdsdagen og for at skabe en kultur, hvor det er okay at bevæge sig.

Læs mere om Dansk Firmaidræt

Fredericia Fag & Firmaidrætsforbund

Firmaidrætten i Fredericia er en forening, der har til formål at fremme fysisk aktivitet og godt sammenhold blandt medarbejdere i Fredericia. Vi tilbyder et bredt udvalg af sports- og motionsaktiviteter, som virksomheder kan tilmelde deres medarbejdere til.

Besøg www.fffif.dk

Idræt i dagtimerne

Idræt i Dagtimerne er et fantastisk tilbud i Fredericia, der lægger vægt på samvær og motion for alle, uanset niveau eller tidligere erfaring. Uanset om du er pensionist, arbejdsløs, skifteholdsarbejder eller bare har fri i dagtimerne, er du velkommen til at deltage

Besøg www.iidfredericia.dk

Kontakt

KONTAKT OS